Měsíční jízda
Ukotvi vděčnost v životě a ciť se líp natrvalo
s mou podporou
Máš pocit, že se ti ze života vytratila radost?
Zavalily tě povinnosti a není ti v tom dobře?
Pořád jenom něco musíš a samými starostmi nevíš, kde ti hlava stojí?
Chtěla bys být v životě spokojenější a umět se zase radovat?
Zkusila sis vděčnost praktikovat a líbilo se ti to?
Pak je tohle přesně pro tebe!
Praktikování vděčnosti
Vděčnost je emoce nebo pocit, který nám pomáhá zaměřit se na to, čeho si v životě ceníme, co nám dělá radost.
Když se nám podaří ji do svého života zasadit pravidelně, učíme se svoji pozornost zaměřovat více na věci, které se podařily, kterých jsme dosáhly a které nás dělají šťastnějšími.
Postupně si začneme všímat takových věcí čím dál víc a to nám přinese větší spokojenost.
Čemu věnujeme pozornost, to roste.
Výzva má za cíl podpořit tě v novém návyku a pomoci ti ho zábavně začlenit do života.
Reakce žen, které se mnou prošly výzvu vděčnosti:
Klári, ta výzva je skvělá! Učí mě cítit vděčnost každý den. Takhle v létě se děje spousta nevšedních věcí, za které je snadné být vděčná. Ale myslím, že dřív jsem si ani v takových situacích tu vděčnost neuvědomovala tak moc jako právě teď. Navíc pak jsou takové úplně všední dny, kdy by mě bez výzvy ani nenapadlo na chvíli se zastavit a říct si, co na něm bylo super.
Mně výzva zlepšuje dny a náladu. Když jsem měla horší den, vždy jsem se večer snažila vybavit něco pěkného z toho dne, za co jsem ráda. Ale teď se pravidelně zastavuji a uvědomuju si to pěkné.
Určitě mi výzva pomohla si vždy večer najít chvilku na zamyšlení se nad proběhlým dnem a uvědomit si, že je každý den alespoň něco malého, hezkého, co se událo a dalo tomu dni smysl.
Výzva mě zase po čase nakopla k praktikování větší vděčnosti, už jsem si úplně zvykla po ránu se chvíli s vděčností zastavit a moc hezky se mi pak začíná den. 🙂
Výzva mi pomáhá si častěji během dne uvědomit, že je za co děkovat a kolik krásy můžeme vidět kolem sebe, a také to, že se můžeme na věci i situace dívat z různých úhlů...Děkuju!
Milá Klárko, ještě jednou Ti moc děkuji za krásnou Měsíční jízdu vděčnosti. Byla boží, bavila mne a moc jsem si ji užila. Nadchnul mne pestrý výběr témat, který šel i do hloubky a zval k zamyšlení. Jednotlivé příspěvky byly pečlivě sestavené, obsahovaly zajímavosti, cenné tipy a zvaly do akce. Úžasné bylo Tvoje laskavé provázení, individuální podpora a povzbuzení, které jsi ve skupince všem ženám dávala po celou dobu Jízdy. Díky Jízdě jsem si nastavila kotvy pro praktikování vděčnosti v každodením životě. Opakovaně se vracím i k dalším praktickým cvičením z Jízdy. Je to balzám pro duši, díky kterému mám lepší náladu, více spokojenosti a radosti ze života. Moc doporučuji všem (nejen) ženám!
Jízda vděčnosti opravdu přináší VDĚČNOST do života. Moc se mi líbilo každý den se zastavit nad nějakým tématem, stejně jako sdílení s ostatními ženami. Bylo to velmi inspirativní. Některá témata byla lehčí, snadná, odlehčující, některá šla zase více do hloubky; to vše s umem Klárky tak akorát naředěno. Díky každodennímu zastavení u tématu a hlavně tomu, že jsem to napsala, se mi dařilo myslet na vděčnost více a více. Super mi na tom přijde to, že pomaloučku dokážete vidět vděk či pozitiva i tam, kde v běžném životě dřív ne. Že najednou je život radostnější a opravdu zjistíte, že se dá dívat na věci, situace, prožitky z různých úhlů....no a z toho úhlu vděčnosti to mění pohled na život...
Jízda vděčnosti byla moc fajn. Každé ráno jsem se těšila na další téma k zamyšlení. Klárky příspěvky byly zajímavé a inspirativní. Sdílení myšlenek s ostatními ženami ve skupině bylo obohacující a přínosné. Určitě doporučuji vděčnost napsat a ne jen ji promyslet v hlavě. Ta psaná vděčnost je hlubší.
Jak to bude probíhat:
Zapiš se na seznam a já ti pošlu informace jako první, až bude další termín společné jízdy!
Vše bude probíhat ve speciální FB skupině s mojí živou podporou. Dozvíš se nové informace, bude to zábavné 🙂
Každý den dostaneš novou inspiraci k zamyšlení a k posouvání sama sebe.
Každý den dostaneš otázku, která posune tvé přemýšlení.
Ukotvíš si praktikování vděčnosti ve svém životě.
Je skvělé v tom být společně s dalšími ženami, podpoříme se navzájem!
Po tomhle měsíci už nic nebude stejné jako dřív!
Pojď se mnou do hloubky a přitom laskavě!
Zapiš se nezávazně tady a dostaneš info jako první!
Vaše osobní údaje (jméno, e-mailová adresa) jsou u mě v bezpečí a budu je já, MUDr. Klára Lazarchick, na základě vašeho souhlasu zpracovávat podle zásad ochrany osobních údajů, které vycházejí z české a evropské legislativy. Stisknutím tlačítka vyjadřujete svůj souhlas s tímto zpracováním potřebným pro zaslání Vizualilzace ZDARMA a dalších newsletterů ode mě, které se budou týkat souvisejícího tématu. Svůj souhlas můžete kdykoliv odvolat prostřednictvím e-mailu.
Kdo jsem?
Jsem MUDr. Klára Lazarchick, celostní lékařka, ve své práci propojuji poznatky ze západní medicíny, přírodní léčbu, práci s energií a seberozvojové praxe.
Pět let jsem se s oddaností věnovala pacientům na interním oddělení a následně jsem se stala praktickou lékařkou. Tyto zkušenosti mi umožnily pečovat o lidi na komplexní a zároveň osobní úrovni.
Jako maminka jednoho chlapečka a jedné dušičky žiji principy kontaktního rodičovství a šířím povědomí o laskavé a respektující výchově.
Věnuji se tématu ženské cykličnosti a žití ve větší přirozenosti a v souladu s přírodou.
V naší rodině také milujeme rituály a oslavy svátků Kola roku.
Kromě mé role lékařky a maminky se věnuji průvodcovství žen a maminek na jejich cestě k radostnějšímu životu.
