Otevři se radosti

Vítej v kurzu!
Srdečně tě vítám v transformačním kurzu pro ženy Otevři se radosti!
Moc se těším, jakou krásnou cestu spolu ujdeme!
Začni tím, že si pusť Úvodní video.
Připrav si k němu papír a tužku. Pokud máš ráda barvy, tak i pastelky nebo jiné barvy na malování.
Součástí Úvodního videa je totiž rovnou praxe!
Neboj se, nezabere ti příliš mnoho času.
Věřím, že praxe jsou to, co nás posouvá nejvíc. Nebudeme ztrácet čas a půjdeme hned do akce.
Týden první - začni tady
Úvodní video + 1. praxe
1. cvičení - popusť uzdu fantazii

Věřím, že jsi byla aktivní a rovnou šla do akce! První cvičení tady má své důležité místo. Nenásilnou formou jsme si v něm vyzkoušely, jak by mohl vypadat výsledek naší devíti týdenní cesty. A možná mnohem víc!
Když si totiž dokážeme stanovit přesné cíle, máme mnohem větší pravděpodobnost, že se nám vyplní.
Proto se toho neboj a zkus si co nejpřesněji představit, jak by ses chtěla cítit, až náš kurz bude končit.
Pokud chceš, pojď svůj výtvor sdílet s ostatními v naší WhatsAppové soukromé skupině. Tak se můžeme inspirovat i navzájem:-)
Video 2 - Jak to bude v kurzu probíhat
Kurz se ti bude otevírat postupně - vždy v neděli.
V každém týdnu otevřeme dané téma, na které se podíváme z více úhlů. Součástí budou videa, audio nahrávky a psané texty.
Začátek jsem schválně vybrala na Hromnice - důležitý svátek Kola roku, který je vlastně prvním jarním svátkem. I když je v přírodě ještě relativně chladno, už je ve vzduchu cítit příslib jara.
Dny se pomalu prodlužují, je více světla, brzy už můžeš v přírodě najít první jarní květiny.
Hromnice jsou o naději, očistě a novém začátku.
Příroda nás nyní krásně podpoří v nových začátcích, podpoří naše nové záměry, které si stanovíme.
Proto se neboj ve svých záměrech a plánech být konkrétní a odvážná.
Nejsi na to sama!
Video 3 - Začínáme na Hromnice!
4. Audio cvičení - Spoj se s vnitřní holčičkou v tanci
Hudbu jsem vybrala hodně energickou, aby ti pomohla rozproudit energii a uvolnit tělo. Můžeš si potom pustit další písničky, které máš ráda, na které se ti dobře tancuje a které tě nenechají v klidu. 🙂
Bonusy
1. Webinář Jak se v zimě cítit líp
Tady si můžeš znovu poslechnout rady a tipy z webináře Jak se v zimě cítit líp.
2. Vizualizace "Sluneční koupel"
Pojď se nasytit energií ze slunce jako na pláži.
Pusť si samotnou vizualizaci z webináře Jak se v zimě cítit líp, kdykoliv se ti zasteskne po sluníčku nebo kdykoliv ucítíš, že potřebuješ prohřát tělo.
3. Co to je rituál a jak provést "rituál Stanovení záměrů pro rok 2025"
Nyní je rituál zahájen.
Můžeš pokračovat sama - na připravený papír si sepiš své plány a přání pro rok 2025. Po celou dobu psaní měj svíčku zapálenou a představuj si, že její plamen zažehává jiskru i uvnitř tebe a podporuje tvé záměry.
Potom, co ukončíš psaní si papír znovu přečti a vyšli přání vesmíru, ať tě podporuje.
Potom sfoukni svíčku a ukonči rituál.
Kdo tě kurzem provází?
Věřím, že už se trochu známe. Pokud chceš víc informací, tady jsou:
Jmenuji se MUDr. Klára Lazarchick, jsem celostní lékařka, maminka, průvodkyně. Ve své práci propojuji poznatky ze západní medicíny, přírodní léčbu, práci s energií a seberozvojové praxe.
Pět let jsem se s oddaností věnovala pacientům na interním oddělení a následně jsem se stala praktickou lékařkou. Tyto zkušenosti mi umožnily pečovat o lidi na komplexní a zároveň osobní úrovni.
Jako maminka jednoho chlapečka a jedné dušičky žiji principy kontaktního rodičovství a šířím povědomí o laskavé a respektující výchově.
Věnuji se tématu ženské cykličnosti a žití ve větší přirozenosti a v souladu s přírodou. Ráda učím o vděčnosti, všímavosti, o tom, jak žít spokojeně teď a tady.
V naší rodině také milujeme rituály a oslavy svátků Kola roku. Rituály moc ráda také ženy provázím, ať už naživo nebo online.
Kromě mé role lékařky a maminky se věnuji průvodcovství žen a maminek na jejich cestě k radostnějšímu životu.

Upozornění:
Prosím, vezmi na vědomí, že na celý obsah kurzu se vztahují autorská práva. Kurz je určen jen pro tvoji vlastní potřebu. Je zakázáno tento kurz jakkoliv šířit a jakékoliv jeho části zveřejňovat nebo dávat k dispozici dalším osobám.