Žij, tvoř a pracuj ve flow
aneb
Cykličnost (nejen) pro podnikatelky
Chceš, aby tvůj život a práce plynuly ve větší lehkosti?
Chceš mít víc energie na to, co je pro tebe důležité?
Chceš se naučit lépe plánovat a nevyhořet?
Chceš být spokojenější žena, partnerka, máma... a třeba i podnikatelka?
Mám pro tebe cestu, jak na to!
Možná cítíš, že něco v tobě volá po změně.
Že se nechceš dál tlačit do výkonu ve dnech, kdy bys nejradši zalezla.
Že potřebuješ víc vědomé péče, rytmu, a laskavosti k sobě samé.
Že chceš pracovat, tvořit a žít v souladu se sebou – ne proti sobě.
Všimla sis, že ti nejde fungovat každý den stejně?
Někdy ti jde práce i péče o rodinu krásně od ruky, zatímco s jindy se trápíš s každou drobností nebo se úplně zasekneš?
Zjistila jsi, že neustálý tlak na stabilní výkon tě vyčerpává?
Žena nefunguje pořád stejně.
A proto ani náš život, práce nebo byznys nemohou fungovat lineárně!
Všechno v přírodě se děje v cyklech.
Po noci přichází den, po zimě zase jaro. Naše ženské tělo je ovlivňováno hormony, jejichž hladiny se v průběhu měsíce výrazně mění. Ač to může na první pohled vypadat chaoticky a nepředvídatelně, je v tom dokonalý řád.
Když se naučíme své proměny znát, ohromně nám to zjednoduší život
– ať už buduješ vlastní projekt, chodíš do zaměstnání, nebo jsi na mateřské.
Poznáváš se?
Máš už dost bolestivé menstruace,
nepříjemných výkyvů nálad a záseků v podnikání, kdy z ničeho nic nejde dělat, co sis naplánovala?
Chceš zastavit nekonečný kolotoč hádek s partnerem?
Chceš mít dostatek energie na svoje podnikání a své projekty?
Ukážu ti, jak využít dary jednotlivých fází na maximum!
Každá jsme jiná a přesto určité věci v ženském těle probíhají podobně.
Pusť se se mnou na tuhle úžasnou cestu sebepoznání!
Co ti kurz reálně přinese?
Tento kurz jsem původně tvořila s myšlenkou na podnikatelky, ale velmi rychle se ukázalo, že principy v něm fungují naprosto pro KAŽDOU ženu. Protože každý náš den je plný "projektů" – ať už je to spuštění nového webu, prezentace v práci, nebo velký úklid domácnosti.
Pochopíš sama sebe a přestaneš se vnitřně kritizovat za to, že "dneska nemáš svůj den".
Získáš zpět svou energii. Zjistíš, jak s ní pracovat, abys předešla vyčerpání.
Naučíš se efektivně plánovat. Své úkoly, odpočinek i čas s rodinou. Tvé dny poběží ve větší lehkosti.
Tvé vztahy budou harmoničtější. Ukážu ti, jak cykličnost komunikovat, aby to pochopil (a ocenil!) i tvůj muž.
Promění se tvůj vztah k tělu. Naučíš se přijímat menstruaci s jejími dary a zmírníš nepříjemné projevy PMS.
Biologický základ
Hormony v ženském těle se mění každý měsíc. Každý měsíc se toho v našem těle děje pod povrchem hodně a ty vnitřní procesy nás ovlivňují i navenek.
Naší přirozeností je fungovat cyklicky.
Menstruační cyklus ovlivňuje celé naše fungování a promítá se i do našich projektů!
Když se naučíme znát jednotlivé fáze, jejich výhody a výzvy, naše podnikání rozkvete!
Co obsahuje video kurz - 4 videa
Připravila jsem pro tebe o každé fázi našeho cyklu video nabité praktickými informacemi! Žádná složitá teorie, ale tipy rovnou do života.
V každém videu se dozvíš:
Jak se konkrétní fáze projevuje na našem chování, emocích a fyzickém těle.
Kdy máš tu správnou "jiskru" na to být vidět (ideální pro živá vysílání, schůzky nebo vyřizování důležitých věcí na úřadech).
Kdy je nejlepší čas na strategii, plánování rodinného rozpočtu nebo tvoření.
Kdy naopak bytostně potřebujeme zpomalit, pustit tlak na dokonalost a dovolit si jen být.
Jak všechny tyto dary využít k tomu, aby se ti žilo a pracovalo s radostí.
Bonusy, které ti usnadní život:
Jako bonus k videokurzu dostaneš:
Nádherné originální cyklické kolečko k vytištění, které je skvělý pomocník v práci s menstruačním cyklem, včetně video průvodce
PDF s vypsanými podnikatelskými tipy
A navíc ještě záznam 2 videí z tématického víkendu o Cykličnosti (nejen) v podnikání, který proběhl ve skupině Alchymie podnikání.
1. Krásné cyklické kolečko
Tvůj vizuální kompas!
Můžeš si ho dát na ledničku nebo noční stolek. Nejen, že tobě připomene, jakou máš zrovna energii, ale přidala jsem do něj i tipy pro tvého partnera.
Originální ilustrace znázorňují archetyp ženy v každé fázi a tak je na první pohled vidět jejich rozdíly.
V každé fázi jsou popsány krátké charakteristiky, které ti pomůžou se v cyklu lépe orientovat.
Kolečko je úžasný pomocník v práci s naším cyklem, protože nám denně připomíná, na co máme zaměřit svou pozornost.
A navíc jsem v kolečku přidala ke každé fázi několik tipů pro tvého partnera!
Muži mají rádi návody a konkrétní tipy!
Jak tě může nejlépe podpořit? Co spolu můžete dělat, aby ti to udělalo největší radost?
Muž velmi ocení, když pro něho budeš najednou trochu méně nevyzpytatelná! 🙂
2. PDF s podnikatelskými tipy
Všechny důležité tipy pro jednotlivé fáze jsem sepsala do přehledného PDF.
Můžeš si ho vytisknout a kdykoliv se k němu vracet, když budeš plánovat svůj měsíc.
3. Záznam videí z tématického víkendu (Q&A)
V záznamu najdeš navíc dvě videa.
V úvodním videu z tématického víkendu najdeš představení ženského cyklu a popis jednotlivých fází. Video krásně doplňuje minikurz:-)
Zjistíš v něm, jak nás ovlivňují hormony a představuji v něm také práci s cyklickým kolečkem.
V druhém videu najdeš odpovědi na vaše nejčastější a nejpalčivější otázky:
Proč mě menstruace vždycky tak bolí a zastaví?
Jak pracovat s cykličností, když kojím a nemám menstruaci?
Jak vnímat cykličnost v perimenopauze, když je cyklus nepravidelný?
Můžu tyto principy využívat, i když si nechci cyklus složitě zapisovat?
Je těžší otěhotnět, když je menstruace kolem úplňku?
Reference
Jsem moc ráda, že jsem se dostala ke kurzu cykličnosti v podnikání, protože to je něco na co jsem se už delší dobu chtěla zaměřit abych vylepšila svoje pracovní flow a využila a přizpůsobila svůj pracovní rytmus různým fázím cyklu. V kurzu je krásně vysvětleno, na co se v jaké fázi zaměřit a tím splnil to, co jsem hledala. Informací je k tomuto tématu všude mnoho, ale takhle příjemná forma zaměřená na to podstatné je nadstandard, do kterého stojí zato zainvestovat.
Jsem moc ráda, že téma cykličnosti Klárka přináší. Mně se moc libi to "v čem se fáze liší a jak je konkrétně prožívám". Po kurzu mě bavilo pozorovat ten balanc mezi mým individuálním a univerzálním prožíváním jednotlivých období. Hned jsem si ke svému rozvrhu příspěvků na sociální sítě otevřela Klárky návod pro podnikatelky a rozhodla se trochu přeuspořádat kontroverzní témata na méně náročné období cyklu 😅 Všem ženám a dívkám kurz moc doporučuju!
Velice příjemný kurz, kde jsem si uvědomila, ze i cykličnost ženy se dá s lehkosti skloubit s podnikáním a jak projít tímto obdobím s nadhledem. Kurz ženám doporučuji ❤️.
Kurz mě moc bavil, hned jsem identifikovala některé svoje chování v té dané fázi. Kolečko je super. Díky moc!
Cykličnost (nejen) pro podnikatelky
Připravila jsem pro tebe speciální podnikatelský balíček o cykličnosti v podnikání!
Balíček obsahuje:
🌸 Video kurz - 4 videa s popisem jednotlivých fází a s konkrétními podnikatelskými tipy
🌸 Cyklické kolečko v elektronické formě
🌸 PDF k vytištění s podnikatelskými tipy
🌸 Záznam z tématického víkendu o cykličnosti (2 videa)
Vaše osobní údaje (jméno, e-mailová adresa) jsou u mě v bezpečí a budu je já, MUDr. Klára Lazarchick, na základě vašeho souhlasu zpracovávat podle zásad ochrany osobních údajů, které vycházejí z české a evropské legislativy. Stisknutím tlačítka vyjadřujete svůj souhlas s tímto zpracováním včetně zasílání dalších newsletterů ode mě, které se budou týkat souvisejícího tématu. Svůj souhlas můžete kdykoliv odvolat prostřednictvím e-mailu.
VIP Balíček s individuální konzultací
Potřebuješ podporu, která je šitá na míru přímo tvému životu?
Ať už řešíš podnikání, slaďování kariéry s rodinou, nebo se cítíš chronicky vyčerpaná a hledáš cestu k sobě, v osobní 60minutové online konzultaci na to budeme mít bezpečný prostor.
Podíváme se konkrétně na tvé potřeby. Zastavíme se u toho, co tě momentálně nejvíc vyčerpává – a co by ti naopak mohlo přinést úlevu. Najdeme společně praktické způsoby, jak tvůj každodenní režim víc sladit s tvým tělem, abys už nemusela jet "na dluh".
Někdy stačí jediné vědomé zastavení a pohled lékařky, aby se něco uvnitř přepnulo a ty sis dovolila žít s větší lehkostí.
VIP Balíček
Cykličnost (nejen) pro podnikatelky
s online konzultací
Připravila jsem pro tebe speciální VIP balíček o cykličnosti v podnikání!
VIP balíček obsahuje:
Video kurz - 4 videa s popisem jednotlivých fází a s konkrétními podnikatelskými tipy
Cyklické kolečko v elektronické formě
PDF k vytištění s podnikatelskými tipy
Záznam z tématického víkendu o cykličnosti (2 videa)
plus
Individuální online konzultace 60 minut v hodnotě 1800,-
Vaše osobní údaje (jméno, e-mailová adresa) jsou u mě v bezpečí a budu je já, MUDr. Klára Lazarchick, na základě vašeho souhlasu zpracovávat podle zásad ochrany osobních údajů, které vycházejí z české a evropské legislativy. Stisknutím tlačítka vyjadřujete svůj souhlas s tímto zpracováním včetně zasílání dalších newsletterů ode mě, které se budou týkat souvisejícího tématu. Svůj souhlas můžete kdykoliv odvolat prostřednictvím e-mailu.
Kdo jsem já?
Jsem celostní lékařka, maminka, průvodkyně. Ve své práci propojuji poznatky ze západní medicíny, přírodní léčbu, práci s energií a seberozvojové praxe.
Pět let jsem se s oddaností věnovala pacientům na interním oddělení a následně jsem se stala praktickou lékařkou. Tyto zkušenosti mi umožnily pečovat o lidi na komplexní a zároveň osobní úrovni.
Tématu ženské cykličnosti se věnuji už několik let.
Stavím na vědeckých základech, ale už dávno je to mnohem víc.
Dřív jsem mívala tak bolestivou menstruaci, že se to bez léků nedalo vydržet. Každý měsíc jsem se taky tehdy chtěla s partnerem rozejít.
Poté, co jsem pustila do poznávání vlastní cykličnosti, se mi ohromně ulevilo!
Naučila jsem se fungovat v souladu se svým tělem, poslouchat své potřeby.
Moje menstruace teď probíhá mnohem hladčeji, z partnera se stal manžel a náš vztah je teď mnohem krásnější.
Moc ráda s tebou půjdu víc do hloubky a pomůžu ti zorientovat se v tvojí cykličnosti formou individuální konzultace!
