Sedmidenní
Výzva vděčnosti ZDARMA
aneb
Ciť se líp už za týden!
Máš pocit, že se ti ze života vytratila radost?
Zavalily tě povinnosti a není ti v tom dobře?
Pořád jenom něco musíš a samými starostmi nevíš, kde ti hlava stojí?
Chtěla bys být v životě spokojenější a umět se zase radovat?
Pak je tahle výzva přesně pro tebe!
Praktikování vděčnosti
Vděčnost je emoce nebo pocit, který nám pomáhá zaměřit se na to, čeho si v životě ceníme, co nám dělá radost.
Když se nám podaří ji do svého života zasadit pravidelně, učíme se svoji pozornost zaměřovat více na věci, které se podařily, kterých jsme dosáhly a které nás dělají šťastnějšími.
Postupně si začneme všímat takových věcí čím dál víc a to nám přinese větší spokojenost.
Čemu věnujeme pozornost, to roste.
Výzva má za cíl podpořit tě v novém návyku a pomoci ti ho zábavně začlenit do života.
Reakce žen, které se mnou výzvou vděčnosti už prošly:
Klári, ta výzva je skvělá! Učí mě cítit vděčnost každý den. Takhle v létě se děje spousta nevšedních věcí, za které je snadné být vděčná. Ale myslím, že dřív jsem si ani v takových situacích tu vděčnost neuvědomovala tak moc jako právě teď. Navíc pak jsou takové úplně všední dny, kdy by mě bez výzvy ani nenapadlo na chvíli se zastavit a říct si, co na něm bylo super.
Mně výzva zlepšuje dny a náladu. Když jsem měla horší den, vždy jsem se večer snažila vybavit něco pěkného z toho dne, za co jsem ráda. Ale teď se pravidelně zastavuji a uvědomuju si to pěkné.
Určitě mi výzva pomohla si vždy večer najít chvilku na zamyšlení se nad proběhlým dnem a uvědomit si, že je každý den alespoň něco malého, hezkého, co se událo a dalo tomu dni smysl.
Výzva mě zase po čase nakopla k praktikování větší vděčnosti, už jsem si úplně zvykla po ránu se chvíli s vděčností zastavit a moc hezky se mi pak začíná den. 🙂
Výzva mi pomáhá si častěji během dne uvědomit, že je za co děkovat a kolik krásy můžeme vidět kolem sebe, a také to, že se můžeme na věci i situace dívat z různých úhlů...Děkuju!
Jak to bude probíhat:
Stačí vyplnit e-mail a máš své místo ve Výzvě jisté!
Výzva bude probíhat ve FB skupině s mojí živou podporou. Dozvíš se nové informace, bude to zábavné a nezabere ti to příliš času navíc!
Zároveň je skvělé v tom být společně s dalšími ženami, podpoříme se navzájem!
Začínáme 3.9. - na nov. Nov podporuje nové začátky a necháme se tak silou měsíce podpořit.
Sedmidenní výzva vděčnosti ZDARMA
K naskočení do Sedmidenní výzvy ZDARMA zadej prosím svůj e-mail.
Vaše osobní údaje (jméno, e-mailová adresa) jsou u mě v bezpečí a budu je já, MUDr. Klára Lazarchick, na základě vašeho souhlasu zpracovávat podle zásad ochrany osobních údajů, které vycházejí z české a evropské legislativy. Stisknutím tlačítka vyjadřujete svůj souhlas s tímto zpracováním potřebným pro zaslání Vizualilzace ZDARMA a dalších newsletterů ode mě, které se budou týkat souvisejícího tématu. Svůj souhlas můžete kdykoliv odvolat prostřednictvím e-mailu.
Kdo jsem?
Jsem MUDr. Klára Lazarchick, celostní lékařka, ve své práci propojuji poznatky ze západní medicíny, přírodní léčbu, práci s energií a seberozvojové praxe.
Pět let jsem se s oddaností věnovala pacientům na interním oddělení a následně jsem se stala praktickou lékařkou. Tyto zkušenosti mi umožnily pečovat o lidi na komplexní a zároveň osobní úrovni.
Jako maminka jednoho chlapečka a jedné dušičky žiji principy kontaktního rodičovství a šířím povědomí o laskavé a respektující výchově.
Věnuji se tématu ženské cykličnosti a žití ve větší přirozenosti a v souladu s přírodou.
V naší rodině také milujeme rituály a oslavy svátků Kola roku.
Kromě mé role lékařky a maminky se věnuji průvodcovství žen a maminek na jejich cestě k radostnějšímu životu.
